• Fitness und Prävention im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements
  • Zielgerichtetes Training von Mannschaften (z.B. Handball, Fussball, Volleyball, Voltigieren, etc.) und Kleingruppen
    • sportartspezifisch
    • Tabata
    • Cross-Training
    • Faszientraining
    • Nordic Walking, 
    • Fitness und Mobilisation
    • Entspannungstraining
    • Wirbelsäulengymnastik
  • Seminare/Schulungen zu unterschiedlichen Themen 

 

Falls du noch nicht das Passende für dich gefunden hast, sprich mich trotzdem gerne an und wir entwickeln gemeinsam ein Konzept nach deinen Vorstellungen!